心のケア・グリーフサポート
悲しみを抱えた方へ。ひとりで抱え込まないために。
ご遺族の方へ
大切な方を亡くしたあと、悲しみやつらさは人それぞれで、時には長く続くことがあります。それは自然なことです。無理をせず、話せる相手や専門の相談窓口を頼っていただき、ひとりで抱え込まないでください。
以下の窓口は、悲しみ（グリーフ）や心の不調について相談できる団体・公的窓口の例です。お住まいの地域の自治体にも、心の健康相談やグリーフケアの窓口がある場合があります。自治体のホームページや窓口でご確認ください。
相談窓口・情報の例
リンク先は外部サイトです。最新の情報は各団体のサイトでご確認ください。
よりそいホットライン
誰でも利用できる悩み相談窓口。電話・FAX・チャット対応。多言語対応、死にたいほどつらい方の相談も。
DV相談ナビ（配偶者暴力相談支援センター案内）
配偶者やパートナーからの暴力・モラハラなど、女性の相談窓口案内。#8008でお近くの窓口へ。0120-279-889（24時間）。